Dem ist wohl nichts hinzuzufügen ☝🏻
Also, achtet auf euch und nutzt die Zeit JETZT! 👈🏻
Setzt die Messlatte dabei aber nicht zu hoch, sonst ist das Scheitern leider vorprogrammiert. 😫
Wie wäre es z.B. mit einem 🍻Alkoholverzicht 🚫 im Januar, einer 🍖fleischlosen Ernährung im Februar, mit einem Verzicht auf 🍬Zucker im März und im April mit einer kleinen ☕️Kaffeepause?
Das ist wirklich einfach und absolut kostenfrei umzusetzen💪🏻
Unterstützen könnt ihr eure „Diät“ damit, die Entgiftungsorgane wie Niere, Darm, Leber und Haut zu stärken! Viel trinken (Tee, Wasser), eine Darmkur machen, Leberwickel anlegen und Basenbäder zu nehmen, wirken hier wunderbar ☺️
‼️Und nicht zu vergessen ist der Verzicht auf Stress 😰und digitale Medien📵, was vermutlich am schwierigsten wird 🤭
Gutes Gelingen 🍀🫶🏻
#detox#entgiften#gesund#
